Билковите чайове като градинските цветя могат да бъдат добри средства за възстановяване на контрола върху здравето ви по естествен път.
Ами ако намерим правилните рефлекси за лечение на малките ежедневни неразположения? Ето няколко начина за създаване на „аптека-градина“. За да се възползвате от това, билковите чайове са добро начало. „Терминът билков чай обхваща запарки, отвари и мацерации, три леко различни метода, които предлагат прост и бърз начин да се възползвате от терапевтичните свойства на растенията, обяснява Софи Лакост, автор на книгата Моят билков чай.Лесни за приготвяне и евтини, могат да се съхраняват цял ден в термос.“
Бъз за понижаване на температурата
„Билковият чай от бъз прогонва микробите“, пише Софи Лакост. Една супена лъжица изсушен цвят се запарва в чаша вряща вода за 10 минути. Филтрирайте, изпийте и се поставете под завивка или одеяло, за да се изпотите и да евакуирате треската.”
Помислете и за лука, също ефективен срещу треска и зимни вируси, като същевременно е полезен за УНГ сферата! “Нарежете две глави лук на ситно и ги залейте с половин литър студена вода. Оставете да престои една нощ и вземете този половин литър три пъти: сутринта, следобед и преди лягане.“
Прочетете също:
- Отглеждайте добре бъз
Ливада, естествен аспирин, против болка
„Болкоуспокояващо и противовъзпалително, ливадната сладка трябва да се приготви като инфузия, но за да постигнете истинска ефективност, трябва да използвате цъфналите върхове и пресни листа.
Сложете една супена лъжица цъфтящи върхове в чаша гореща вода (не вряла) и оставете да кисне за 10 минути”.
Къпина от къпина срещу възпалено гърло
“Доктор Валнет, известен билкар, постигна несравними резултати при лечение на ангина с обикновен лист от къпина. Прави се силна запарка от листа от къпина (60 г на литър вода, запарва се четвърт час) и също се приема по чаша преди всяко хранене. Може да го използвате и за гаргара. Доктор Клаудин Луу, автор на 250 естествени лека, които можете да направите сами, също съветва да „влеете 6 до 7 цветни пъпки от къпина, като ги пиете бавно, за да успокоите гърлото си“.
Прочетете също:
- Отглеждайте добре черница
- Ползи и добродетели на къпината
Мащерка и розмарин за борба с инфекциите
“Щипка листа от мащерка и една щипка розмарин на дъното на чаша, покрийте с вряща вода и изчакайте десет минути. Филтър Ето един билков чай, който прогонва микробите! “, казва Софи Лакост. Клаудин Луу допълва: „Срещу настинки, настинки и тежка кашлица, запарете 20 до 25 г листа от мащерка и/или дива мащерка (червена мащерка) на литър вряла вода и пийте една до две чаши на ден. Същата доза (обикновена мащерка ) при инфекции на пикочните пътища, като противовъзпалително средство и като интелектуален стимулант! ”.
Прочетете също:
- Отглеждайте добре мащерка
- Ползи и качества на мащерката
- Отглеждайте розмарин добре
- Ползи и качества на розмарина
Лавров за подобряване на храносмилането
„Направете отвара от сушени дафинови листа (3 сухи листа в чаша вода), за да предотвратите подуване на корема, като увеличите секрецията на стомашни сокове, пише Клаудин Луу. Той също така облекчава мигрена, дължаща се на стомашно или чернодробно смущение.”
Прочетете също:
- Отгледайте добре лавровината
- Ползи и добродетели на лавра
Коприва срещу болки в гърба, ревматизъм и умора
"Сварете нарязаните листа във вода и пийте тази отвара 3 пъти на ден като 21-дневен лек" Също много полезен срещу умора и хипергликемия. Можете също да добавите ливадна сладка като допълнение.
За четене: 250 естествени лекарства, които да направите сами, от д-р Клаудин Луу, публикувано от Terre Vivante, 24,90 €. Моята книга за билков чай за лечение с растения, от Софи Лакост, издания на Mosaïque-Santé, 10 €.
Прочетете също:
- Ползи и предимства на копривата
Клеър Лелонг-Лехоанг
