Енергийна, храстовидна и много издръжлива, малината е плододаващ храст с леко бодливи въздушни стъбла, които могат да достигнат 1,50 метра височина.
Принадлежащ към семейство Rosaceae, този подхраст и съсед на къпината е роден в подлеса и краищата на планинските райони на Западна Европа. Обикновено расте диво и предпочита леки, богати на хумус почви. Дава самофертилни бели цветове и вкусни плодове, богати на калий, витамин С, магнезий, калций и желязо.
Листата му отдавна се свързват със здравето на женската репродуктивна система и техните добродетели са възхвалявани при лечението на свързани заболявания.
Малко история за малиновите листа
Според гръцка легенда малината била много популярна сред боговете на Олимп, които вярвали, че тя произхожда от планината Ида (Крит). Думата "малина" идва от "rubus idaes" , което означава "къпина на Ида" .
Едва през 19-ти век малината навлиза във френската кулинария, а маркетингът й се развива едва от 1950 г.
Отглеждан във Франция заради парфюма си, терапевтичните си свойства и производството на напитки, дивият малинов храст е широко разпространен във Вогезите, планините Оверн и Алпите.
Що се отнася до листата му, историята гласи, че те са били използвани от индианците на Севера за:
- тонизиране на матката им
- намерете хормонален баланс
- регулират менструалния си цикъл
- повишаване на плодовитостта
- насърчаване на раждането по време на раждане
- облекчаване на симптомите на менопаузата.
Ползи и предимства на малиновите листа
Дълго време терапевтичните качества на лечебните растения се приписват на женската репродуктивна система.
Истински съюзник на жените от началото до края на бременността, малиновите листа са богати на желязо, витамини С и Е, калций, калий, минерали и фолиева киселина. Те също така съдържат флавоноиди и танини.
Преди бременност те са отличен природен ресурс за добър хормонален баланс, както и за регулиране на менструалния цикъл. Неговият антиспазматичен ефект върху маточната мускулатура помага за облекчаване на болезнената менструация.Съдържанието на калций в него тонизира тазовия пояс, матката, като по този начин стимулира плодовитостта.
По време на бременност техните тонизиращи ефекти върху матката намаляват риска от спонтанен аборт.
По време на раждането техният антиконтрахиращ и тонизиращ ефект върху матката насърчава раждането.
За борба с чревни проблеми (лошо храносмилане, диария), билкарите препоръчват малинови листа заради стягащия им ефект. За облекчаване на болки в гърлото често се препоръчва вода за уста с чай от малинови листа.
Те имат толкова забележим ефект върху лечението на болестта на Алцхаймер, колкото и други заболявания на нервната система.
Използване на малинови листа
В аптеките се продават сушени листа от малина за вътрешна употреба, приемани под формата на:
- Капсули: Приемайте 500 до 600 g сушени листа от малина, 2 до 4 пъти на ден.
- Запарка: в 25 cl вода, варете 5 минути, 1 или 2 чаени лъжички сушени листа от малина. Филтър. След това добавете лимон и/или мед. Пийте по 1 чаша 2 или 3 пъти на ден.
В случай на възпалено гърло или диария, подходящото лечение се извършва чрез екстракция на танини след време на мацерация от 15 до 30 минути.
Общо взето, в зависимост от нуждите, дозировката е 8 cl, 3 или 4 пъти на ден.
Този билков чай (може да се комбинира с градински чай без странични ефекти) има регулиращ ефект върху менструалния цикъл и успокояващ спазмите, които могат да го придружават.
Неговият стягащ ефект обаче може да намали производството на кърма. Кърмещите жени не трябва да го консумират.
В случай на бременност е необходим медицински съвет.
- Тинктура: приемайте по 5 ml 2 пъти на ден (или вижте препоръките на производителя).