Белият равнец ( Achillea millefolium ) е коренищо многогодишно растение, широко разпространено в умерените райони на северното полукълбо и срещано край пътищата и в горите. Той предлага много ползи за здравето и добродетели.
Бял равнец и неговите ползи за здравето
За първи път използван външно като лечебно средство и за спиране на кървенето, белият равнец ще получи името си от гръцкия герой Ахил, който според легендата го е използвал за заздравяване на рани на войници по време на Троянската война. Днес това растение има много терапевтични свойства .
- Стипчиви , коагуланти и антисептици , компреси от отвара от бял равнец (60 г цъфтящи върхове на литър вода) помагат за спиране на кървенето и помагат за зарастване на малки рани.
- Противовъзпалително и спазмолитично , инфузията от бял равнец (30 g цъфтящи върхове на литър вряща вода) лекува храносмилателни разстройства , стомашни и чревни спазми , спазматични колики, както и менструация също тежки и нередовни менструални цикли .
- Emmenagogue , бял равнец стимулира притока на кръв към тазовата област и матката. В седяща баня това растение облекчава болката в периода.
- Тоник , бял равнец е ефективен при обща умора .
- Насърчавайки елиминирането на токсините, докато е лек диуретик , бял равнец е ефективен в случаи на цистит или възпаление на урината .
- Чрез вдишване или чрез инфузия и смесен с мед и няколко капки Tabasco, бял равнец се оказва ефективен срещу респираторни инфекции в случай на грип или настинка.
Отглеждане на бял равнец за неговите ползи
- Белият равнец се нуждае от пълно слънце , дори горещо и за предпочитане суха, добре дренирана почва . Много издръжливо , това растение е устойчиво на много ниски температури и не изисква много поддръжка.
- Можете да отглеждате бял равнец в саксии , стига да изберете голяма сеялка, която е широка и дълбока поне 30 см.
- Внимавайте , achilea millefolium има тенденция да бъде инвазивен , не се колебайте да отрежете цветята, преди да разпръснат нови семена.
- Прочетете също: как да отглеждате бял равнец
Achilea millefolium в кухнята за своите предимства
Ако това растение се консумира повече заради терапевтичните си качества, отколкото заради вкуса си, можете обаче да подправите зелена салата или такава, направена с няколко нежни млади издънки. Можете да нарежете листата и да ги използвате като магданоз или да ги сготвите във вода и след това да ги задушите с масло (както правят англичаните).
