Малко многогодишно растение, родено в Азия, от което се засяват и експлоатират около десет вида по целия свят, женшенът е известен от хиляди години в традиционната медицина .
Расте по планинските склонове на Североизточен Китай , Русия , Корея и, или, остров Хокайдо (Северна Япония ).
Това растение се характеризира с ципести листа , на цвете цвят бял , струпани в сенници, от която извират малка Бери цвят червен .
Той измерва между 30 и 50 сантиметра: размерът му варира в зависимост от възрастта и терапевтичните му ефекти зависят от него. За целта това растение трябва да се култивира най-малко 6-7 години, така че корените му да узреят и да придобият всичките им качества .
Причина за това, че корените на женшен от повече от пет години се използват във фитотерапията.
Днес това изключително рядко растение в дивата природа се култивира главно в Североизточен Китай и Южна Корея.
Но какви са тези добродетели на женшен, така одобрени в медицината? Какви заболявания облекчава? Защо и как? Ето какво трябва да знаете …
Женшен, за протокола
Етимологично думата „ женшен “ идва от китайски мандарин „ renshēn “. Всъщност префиксът " ren " означава " човек ", а " shēn " означава " корен ".
Повече от 4000 години женшенът е едно от основните растения в азиатската медицина, включително корейската, китайската и индийската.
Според някои текстове в индийската литература женшенът се счита за растение с магическа сила и което дава живот.
Според някои писания изглежда, че някои индианци го използват за насърчаване на женското плодородие, а за други неговите добродетели са от полза за укрепване на здравето на възрастните хора.
„Според една легенда женшенът е позволил да се роди без болка. "
Освен това, в Далечния изток, това добродетелно растение е високо оценено заради ревитализиращите ползи, които му се приписват.
Всъщност би имало тонизиращи ефекти върху имунната система на човешкото тяло като цяло (хормонални, храносмилателни, нервни, пикочни …).
Ако в Китай и Северна Корея императори и велики феодални господари го използват повече от 4000 години, едва от 18 век западните страни го откриват
нейните ползи от използването му като fortifier, афродизиак и нервен стимулант .
Лечебни свойства на женшен
Принадлежащ към рода Panax от семейство Araliaceae (Araliaceae), женшенът съществува в няколко разновидности и цветове , от които ще запомним:
- корейски женшен (или „panax ginseng CA Meyer“). Все още наричан „горещ женшен“, този сорт е известен със своите мощни терапевтични свойства.
Нарича се „ бял “, когато коренът му е почистен и изсушен; и " червено ", когато е било приготвено на пара и след това изсушено.
- Американски женшен (или panax quinquefolius). В китайската медицина този сорт, все още наричан „студен женшен“, се счита за по-малко стимулиращ от червения женшен.
Съществуват и „ фалшиви женшени “, чиито терапевтични свойства са отчасти сходни с тези на корейския женшен ( антиумора , стимуланти и свойства на афродизиак …), а именно индийски женшен (или „Ашваганда“) или дори „Мака“ на Перу ”.
Тези растения обаче не съдържат Ginsenoside, основният активен агент в женшен.
Наричано „цар на билките“, „корен на небето“, „чудо на света“, това лечебно растение от рода Panax (което произлиза от гръцкото „panakos“, което означава „който лекува всички“), е пълно с безброй добродетели, които могат да подобрят общо здравословно състояние .
Женшен: добродетели и ползи за здравето
Най- червен жен-шен е част от фармакопеята на традиционната китайска медицина в продължение на най-малко 2000 години. Различни култури са използвали женшен корен за много дълго време за неговите добродетели.
Следователно женшенът е:
- антиоксидант
- противовъзпалително
- стимулиране на мозъчната функция и истински тоник на интелектуалния коефициент;
- анаболен
- фактор, увеличаващ обема на кръвта, като същевременно насърчава циркулацията
- лек за стимулиране на апетита и жизнеността
- имуностимулант
- актив за успокояване на "Духа", като същевременно предоставя на индивида "Мъдрост".
- афродизиак: ефектът му ще бъде положителен за субекти, страдащи от сексуална импотентност или нарушения на либидото.
Женшенът се използва за лечение на други заболявания:
- хиперхолестеролемия
- нарушения, засягащи когнитивните функции.
- сърдечно-съдови проблеми,
- невровегетативни заболявания
- диабет.
Всъщност, това е доказано от изследователи, че корейски жен-шен или Panax женшен стимулира и укрепва на нервната система от пациентите (ранени или повръщане), физически изтощен и тези, страдащи от емоционален стрес за дълго време.
Този сорт женшен също може да помогне:
- съдържат развитието на диабет ,
- по-нисък холестерол ,
- забавяне развитието на ХИВ
- стимулират паметта
- подобряване на здравословното състояние на лица, страдащи от хронична белодробна обструкция
- и дори за защита срещу някои видове рак (рак на яйчниците) чрез предотвратяване на метастази.
За повече подробности трябва да се отбележи, че азиатският женшен допринася за цялостното подобряване на здравето и благосъстоянието .
Това е лечебен тоник , който помага за стимулиране на имунната система и укрепване на тялото .
В съвременната билкова медицина женшенът е един от видовете билки или вещества, наречени „ адаптогени “, тоест, които регулират вътрешните функции на организма, като постоянно търсят баланс.
Как да се лекувате с женшен?
За стимулиране на имунната система се препоръчва да се приема като стандартизиран екстракт (4% до 7% гинзенозиди), 100 mg до 200 mg, два пъти дневно.
Що се отнася до случаите на сексуална стимулация, възстановяване, интелектуална или физическа умора, субектът има избор между:
- Майчина тинктура (1: 5 - g / ml). Посочен е прием от 5 ml до 10 ml на ден.
- изсушеният корен . За лечение на Вас се препоръчва доза от 500 mg до 2 грама под отвара под формата на капсули. За да направите това, в 150 ml вода, варете 1 до 3 грама корени за около ¼ от час. Оставете го да стръмни, след което го пийте 3 пъти на ден
- стандартизираният екстракт (4% до 7% от гинзенозидите). Препоръчва се доза от 200 mg, 1 до 3 пъти на ден.
- инфузия . В 75 cl на 1 l вода се изсипват 3 до 6 чаени лъжички от корена на женшен. Оставете да престои около 3/4 от час, след което филтрирайте. След като билковият чай се охлади, изпийте по 1 чаша от него сутрин, обед и вечер.
Имайте предвид, че има хранителни добавки (на базата на корен от женшен), които могат да се получат в уелнес центрове, специализирани заведения или дори в супермаркети.
Добре е да знаете за женшен
Женшенът е универсално лекарство с високи постижения.
Женшенът не трябва да се приема без съвет / съвет от специалист .
А именно, пациентите с диабет трябва да бъдат наблюдавани, ако трябва да приемат женшен, тъй като видовете препарати и дозировките са променливи: следователно не е определен точен протокол за лечение.
Преди всеки прием, прочетете внимателно етикетите на продуктите, за да знаете количеството Panax ginseng, съдържащо се в състава.
Много често тонизиращият ефект на корена на женшен може да причини безпокойство или безсъние.
Ето защо е силно препоръчително да се консултирате с лекар, преди да вземете такъв.
Това растение не трябва да се бърка с фикуса женшен , чисто декоративен и декоративен храст