Менструацията никога не е забавна, а в някои случаи дори може да бъде инвалидизираща. Тогава мнозина се обръщат към билковата медицина, за да облекчат неразположенията си.
Ето 5 растения за облекчаване на болезнената менструация.
Естрагон
Естрагонът, Artemisia dracunculus, е многогодишно ароматно растение, Asteraceae, от което се извлича етерично масло. При външна употреба се прилага при локални масажи за успокояване на болката при силни спазми, свързани с менструация.
Дозировка
Смесете растително масло (неутрална основа) и 3 капки етерично масло от естрагон, след това масажирайте корема на нивото на болката.
Противопоказания
Етеричното масло от естрагон е забранено за хора, които страдат или са страдали от хормонално зависим рак. Да се избягва от бременни жени и деца под 3 години. Внимавайте, това е дразнещо и фотосенсибилизиращо масло.
Бял равнец
Бял равнец
, Achillea millefolium, е растение с множество лечебни свойства. Това Asteraceae е особено спазмолитично и релаксиращо. Следователно помага за облекчаване на контракциите на мускулите на матката.
Дозировка
За запарка смесете една до две чаени лъжички бял равнец със 150 мл гореща вода. Консумирайте тази инфузия до три пъти на ден между храненията.
Противопоказания
Белият равнец е забранен:
- за бременни и кърмачки;
- на децата;
- за хора, подложени на лечение с разредители на кръвта.
Дамската мантия
Женската мантия, Alchemilla vulgaris и Alchemilla xanthrochlora, е розацея, която съдържа активни съставки с подобно действие на прогестерона (хормон, участващ в предменструалния синдром). Богат на танини, той също така намалява маточното кървене.
Дозировка
Запарете 4 чаени лъжички дамска мантия в чаша гореща вода за 15 минути. Тази инфузия от дамска мантия може да се консумира в размер на две чаши на ден.
Забележка: за по-голяма ефективност дамската мантия може да се комбинира с маточина.
Противопоказания
Внимание, дамската мантия има действие много близко до прогестерона, може да е противопоказано при жени, които приемат орални контрацептиви. Следователно тук е необходимо мнението на лекар. Хората, които страдат от гастрит или язвена болест, не трябва да консумират дамска мантия.
Маточина
Познат и използван още от древна Гърция, маточината, Melissa Officinalis, предлага много полезни антиспазматични свойства за облекчаване на болезнените периоди. Действа и при нервни разстройства, включително стрес, безпокойство и нервност.
Дозировка
Под формата на билков чай, маточината може да се консумира в размер на две до три чаши на ден, без да надвишава една седмица лечение. След това използвайте 1,5 до 4,5 g изсушени листа и цветове от маточина.
Противопоказания
Приемът на маточина не се препоръчва от бременни и кърмачки, както и от деца. Това растение трябва да се използва с повишено внимание при проблеми с щитовидната жлеза.
Пелин
Спазмолитично, противовъзпалително, диуретично, противогъбично и антибактериално действие Пелинът, Artemisia vulgaris, е тревисто растение, ценено заради многото си лечебни свойства. Еменагогичното свойство на пелина помага по-специално за облекчаване на менструални нарушения.
Дозировка
Под формата на запарка запарете една супена лъжица пелин в чаша гореща вода за десет минути. Тази инфузия може да се консумира в размер на 3 чаши на ден. Започнете лечението 2 до 3 дни преди началото на менструацията, след това през цялата последна.
Противопоказания
Във високи дози пелинът може да бъде токсичен. Затова е необходима медицинска консултация преди употреба. Пелинът е противопоказан при бременни и кърмачки, както и при деца. Забранено е за хора с алергични проблеми, бъбречна или чернодробна недостатъчност.
Копър
Копър
, Foeniculum vulgare, има антиспазматични свойства. Поради това се използва за облекчаване на болезнени спазми, свързани с менструация.
Дозировка
Приемайте 1g до 2g едро натрошени изсушени семена от копър 3 пъти на ден. Никога не превишавайте 7 г сушени плодове на ден. Лечението не трябва да продължава повече от две последователни седмици.
Противопоказания
При високи дози копърът може да бъде токсичен. Копърът е забранен за хора, алергични към анетол, целина, кимион, кориандър, зелен анасон, копър, пелин, амброзия и лайка. Също така е забранен за жени, страдащи или страдащи от хормонално зависим рак. Бременните жени не трябва да консумират семена от копър и етерично масло.
Снимки: unknownuserpanama, flockine, Pezibear, PublicDomainPictures
