Bourride de monkfish: вкусна и лесна рецепта

Съдържание:

Anonim

Ето една вкусна рецепта за морски морски буррид с чоризо и неговия сос с аромат на анасон.

Състав за 4 човека:

  • 3 шалота
  • 100 г хоризо
  • 25 cl течна сметана
  • 800 г обезкостени монаси
  • 30 г полусолено масло
  • 400g белени и натрошени домати (консервирани)
  • 1 супена лъжица супена лъжица тръстикова захар
  • 5 cl пастис
  • 10 cl бяло вино
  • Сол, прясно смлян пипер

Monkfish bourride

- Обелете, измийте и нарежете шалота на ситно.

- Отстранете кожата от чоризото. Нарежете го на тънки филийки.

- В тиган без мазнина препечете леко чоризото. Резерв ⅓ за превръзката.

- Изсипете течната сметана и загрейте на слаб огън за 5 минути. Смесител.

- Нарежете морската риба на части.

- В тиган за соте разтопете полусоленото масло; когато е пенливо, леко зачервете парчетата морски риби в него. Извадете от сота и поставете в контейнер.

- Изпотете шалота в сота. Добавете доматеното пюре и захарта, варете още 5 минути. Налейте пастис след това бялото вино, намалете за 5 минути.

- Заменете секциите на морските риби. Добавете крема chorizo, коригирайте подправката. Смесете, покрийте и варете 15 минути.

- Сервирайте с няколко тънки резенчета печено чоризо.

BAba на готвача

Тази рецепта може да се сервира с кафяв ориз, киноа или сокирани в уок зеленчуци.

Научете повече за морските риби

Много невзрачна на вид риба, репицата отдавна е изплашила рибарите, които са я хвърлили обратно във водата, когато е била хваната в мрежите им, за да се предпази от лошия късмет. В днешно време на морските риби все още се дават нелепи псевдоними като „крастава жаба“ или „морски дявол“.

Рецепта: А. Бове, Снимка: А. Рош