Искате да направите гарнитура с ориз и зеленчуци или просто свежо и разнообразно ястие, за да зарадвате децата си, ето оризът с тиквички, моркови и бъркано яйце.
Време за приготвяне : 10 мин
Време за готвене : 10 мин
Състав за 4 човека:
- 120 г ориз
- 1 морков
- 1 тиквичка
- 1 яйце
- Сол пипер
- Зехтин
Рецепта за ориз, тиквички, моркови и бъркано яйце
Тази рецепта е толкова лесна, колкото и бърза за приготвяне. Той е идеален за деца, като им предоставя всичко необходимо за баланса им.
- Започнете с вряща вода в тенджера
- Междувременно обелете моркова
- Измийте старателно тиквичката
- Нарежете моркова и тиквичките на много малки зарчета
- Гответе ориза във вряща вода
- Добавете нарязаните на кубчета морков и тиквички 2 минути преди края на готвенето
- Отцедете ориза и зеленчуците
- Напукайте яйцето в купа и разбийте с вилица
- Сгответе разбитото яйце в тиган със зехтин и добавете ориза и зеленчуците
- За да смесите всичко
- Сервирайте горещо
Приятен апетит !
Рецепта, предложена от Marjorie (28)
