Първоначално от Югоизточна Азия, но също и от Индия, бакопа е многогодишно растение, което расте на влажните почви на тропиците, в блатистите райони на Китай, Непал, Индия. „Индия и Шри Ланка.“
Освен това беше установено, че това пълзящо растение расте и във Флорида и дори може да се отглежда в блата и езера.
По-голямата част от световното производство на това растение, наричано още "брахми" или "воден исоп" , се добива от дивата природа в Индия.
Често смятана за плевел, бакопата все още е добре известна и широко използвана в традиционната индийска медицина: от нейните надземни части билкари и учени са извлекли различни ползи, които имат положителен ефект върху здравето на „мъжете“. Какво точно е? Какви са неговите предимства и предимства? Колко ефективна е бакопа в медицината? Как да го използваме разумно?
Ето какво трябва да знаете
Прочетете също: отглеждане на бакопа добре
Бакопа: за протокола
Етимологично индийското име "брахми" на това блатно растение е взето от името на бог "Брахма" (създател на индуисткия пантеон).
Всъщност индийската аюрведична медицина използва воден исоп от най-малко 3000 години.
Тази медицинска култура се е разпространила през границите, превръщайки се в неразделна част от различни терапии в Индонезия, Китай, Куба и дори в някои тропически и субтропични региони.
Бакопа в културата
Принадлежащо към семейство Scrophulariaceae, Bacopa е растение с размери между 20 и 25 cm, което не издържа на замръзване. Снабден с дебели, противоположни и лопатовидни листа, с месести, тънки и разклонени стъбла, брахми също представя малки аксиларни цветя с бледосин и бял цвят, образувани от 4 до 5 венчелистчета, чието разположение е противоположно на стъблото. Що се отнася до плода на този многогодишен сукулент, той е яйцевиден и капсуловиден.
Многогодишно растение, чиито листа са годни за консумация, бакопа много бързо събуди интереса на западни изследователи, билкари и лекари заради добродетелите и ползите, които му се приписват.
Бакопа: добродетели и ползи за здравето
Като част от фармакопеята на Аюрведа, добродетелите на бакопа са безкрайни.
Това лечебно растение съдържа следните активни съставки:
- Флавоноиди (апигенин лутеолин).
- Jujubogenin
- Кукурбитацини
- Алкалоиди
- Тритерпеноидни сапонини
- Фосфор
- Аскорбинова киселина
- Желязо
- Калций
- Бакозиди A и B, които имат антиоксидантни функции.
Според изследване, проведено от учени, основните предимства на това растение са свързани със способността му да помага за „по-бързата обработка на информацията и усвояването на повече знания“. Истинска помощ за паметта и нервен тоник, бакопа насърчава подобряването на когнитивните и интелектуални способности.
Следователно е ефективен срещу нарушения на паметта и концентрацията.
Още по-добре, сред неговите атрибути, брахми:
- успокоява и подобрява ума,
- насърчава емоционалното благополучие и физическата издръжливост за здрава имунна система,
- лекува неврологични разстройства, неврастения (или умствена умора), гърчове, тревожност, депресия, сексуални разстройства (преждевременна еякулация, импотентност),
- облекчава симптомите на синдром на раздразнените черва, храносмилателни или стомашно-чревни разстройства (язва, запек, метеоризъм, лошо храносмилане).
- лекува безплодие и респираторни заболявания (бронхит, астма).
От същата медицинска гледна точка е отбелязано, че водният исоп има болкоуспокояващи свойства. Ето защо се препоръчва като част от лечението на ставни проблеми (остеоартрит) и ревматизъм.
Бакопа също е показана за:
- намалява нервните състояния (невралгии, нарушения на съня, епилепсия или психични заболявания).
- лекува филариаза, поради диуретичните и очистителни свойства, които съдържа.
За да отидем още по-далеч, трябва да се отбележи, че добродетелите и ползите от бакопа, чиито листа са частта, използвана в билковата медицина, са идентифицирани и използвани в козметиката.
Наистина, за борба с пърхота, косопада и сърбящия скалп бакопата също е много ефективна. За целта се препоръчва домашно масло от бакопа за грижа за косата под формата на укрепваща маска и за аюрведичен масаж.
И това не е всичко!
Дори в гастрономията, това многогодишно и пълзящо растение има отзвук.
Обикновено сокът се извлича от листата и стъблата на водния исоп. Веднъж изсушен, този сок се раздробява на прах, преди да се използва като основа за приготвяне на мазане, освежаващи напитки (сиропи), въпреки относително горчивия си вкус. NB: Следователно трябва да се подслади, преди да се консумира така, както е.
Употреби и дозировки
Ползи и употреба на бакопа
- Инфузия. Оставете 25 cl вода да заври. Изсипете 1 до 2 чаени лъжички листа от бакопа и оставете да престои около десет минути. Пийте сутрин, обед и вечер.
- майчина тинктура: препоръчително е да се приемат 1 или 2 чаени лъжички тинктура (според необходимите показания за употреба).
- сироп: 2 супени лъжици на ден са достатъчни.
- капсули: 1 доза от 5 до 10 грама прах на ден. Обикновено предписаната доза е 150 mg, 2 пъти на ден.
Що се отнася до укрепващата маска за коса на основата на бакопа, препоръчително е да изсипете 1 чаена лъжичка бакопа на прах във вряща вода. След това оставете да се влива в продължение на 2 часа, след което добавете към така получения препарат 5 супени лъжици масло.Разбъркайте. Филтрирайте и поставете отново на слаб огън за известно време.
След това изсипете сместа в колба или бутилка. Нанасяйте ежедневно върху косата си като маска за укрепващ ефект.
NB: Под формата на масло, екстракти или прах, дневната доза, която трябва да се спазва, е 300 mg екстракт на ден.
Практически съвети/трикове за бакопа
Днес съвременната западна медицина и аюрведическата медицина съществуват съвместно благодарение на традиционните лекарства, които последната предлага. Без съмнение е известно, че бакопа лекува някои интелектуални и умствени дисфункции и епилепсия.
Въпреки това има вероятност да причини умора, гадене и сухота в устата. Bacopa може също, ако се комбинира със седативи, да увеличи сънливостта, да увеличи ефектите на невролептик (фенотиазин) и да има взаимодействия с лекарства за щитовидната жлеза.
Въпреки това силно не се препоръчва за:
- бременни и кърмачки.
-за лица, страдащи от запушване на урината или емфизем и чревна конгестия.
Добре е да знаете за бакопа
За ефективни резултати изберете пакетирани и стандартизирани препарати от бакопа.
Можете да изберете и домашно приготвени препарати. Във всички случаи спазвайте посочените дневни дози.
Ако се съмнявате, но преди всичко като предпазна мярка, не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт.
Прочетете също: отглеждане на бакопа добре