Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Като предястие или като предястие по време на аперитив, тези авокадо веррини със скариди и крема сирене са наистина вкусни …

Съставки за 4 човека

  • ½ куп пресни билки (кориандър, лук, магданоз и др …)
  • 2 авокадо
  • 1 яйце
  • 4 с.л. натрупани галета
  • 1 прясно сирене (тип Petit Billy)
  • 1 супена лъжица балсамов оцет
  • 2 с.л. супена лъжица арганово масло
  • 100 г варени белени скариди
  • Слънчогледово олио
  • Сол, прясно смлян пипер

Авокадо веррини със скариди и крема сирене

Измийте и нарежете пресните билки.

> Обелете и извадете топчетата авокадо. Резерв.

> В дълбока чиния разбийте яйцето с щипка сол и черен пипер.

Подредете галетата в друга чиния.

> Вземете топки от прясно сирене. В тиган загрейте слънчогледовото олио и запечете топчетата сирене. Резервирайте върху абсорбираща хартия.

> Пригответе винегрета: в рамкин поставете солта, пипера, оцета и аргановото масло. За да смесите всичко.

Сглобяване на веррините:

> Подредете топките авокадо, скаридите, нарязаните пресни билки и панираните топчета сирене във всяка кулинария.

> Налейте струйка винегрет и сервирайте веднага.

Научете повече за адвоката

Вече оценено по времето на ацтеките и маите, преди повече от 8000 години, авокадото води началото си от Централна Америка (Мексико).

Плодове, често използвани в мексиканската кухня, особено за прочутото гуакамоле , отдавна се смята за луксозен продукт в Европа, където е внесен през 17 век от испанците.

Ще трябва да изчакаме до 20-ти век, за да се консумира редовно там. Днес авокадото се внася от Африка, Западна Индия, Испания, Израел …

Рецепта: А. Бове, Снимка: А. Рош

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Популярни Публикации

Зелен грах: ползи за здравето и добродетели

С голямо разнообразие от минерали (калций, магнезий, желязо, фосфор, калий), витамини (A, B, C, E, K) и микроелементи (селен, цинк, манган, флуор, мед) , грахът също е с високо съдържание на протеини, въглехидрати и диетични фибри…

Киноа: ползи, употреба и добродетели за здравето

Киноа е подхранващо семе с множество добродетели, богати на протеини и желязо, но с ниско съдържание на калории и липиди, което го прави много интересна за здравето храна с признати ползи в случай на диета, но също така и антиоксидант, витамини, диабет…

Праз: добродетели и ползи за здравето

Празът е един от най-популярните зеленчуци и неговите ползи за здравето и добродетелите са многобройни. Лесен за отглеждане, готви се много добре и лекува много заболявания…