Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Като предястие или като леко ястие, тази зеленчукова супа с песто е вкусна.

Състав за 4 човека:

За супата:

  • 1/2 глава лук
  • 1 целина
  • 1/2 тиквички
  • 1 домат
  • 1/2 морков
  • 1/2 праз (с бялата и нежната зелена част)
  • 1 картоф
  • 1 ряпа
  • 50 г черен грах
  • 50 г нанизан зелен фасул
  • 50 г пресен кокосов черупк
  • 1,5 л зеленчуков бульон
  • 80 г постна гърда
  • 80 г масло
  • 3 с.л. супена лъжица зехтин
  • 1 букет гарни сол

За пестото:

  • 10 г чесън
  • 40g листа босилек
  • 10 cl зехтин
  • 80 г настърган пармезан
  • Сол

Зеленчукова супа от Прованс с песто

Измийте и обелете зеленчуците.

  • Нарежете лука, целината, тиквичките и домата (предварително обелени и насадени) на кубчета 5 мм.
  • Нарежете моркова, праза, картофа и ряпата на свирки с дебелина 1 см.
  • Нарежете бекона на 5 мм пръчици.
  • Покрийте кокосовите орехи във вода (започнете със студена вода) и ги варете с букет гарни за 40 минути.
  • Варете граха и зеления фасул ал денте в подсолена вряща вода, след което ги потопете в студена вода и ги отцедете.

Пригответе пестото:

  • Поставете всички елементи в купата. Разбърква се в продължение на 2 минути 30 минути, докато се получи твърда емулсия.
  • Изсипете супата в супена супница, добавете супена лъжица песто, разбъркайте.
  • Сервирайте останалото песто в сос с лодка. Сервирайте горещо.

Рецепта : CIDIL - Снимка : C. Herlédan

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Популярни Публикации

Омар на скара с оранжево масло

Лесен и бърз за приготвяне, този омар на скара в портокалово масло е изключителна рецепта! Състав на омар и време за готвене във фурната…

Яхния от миди с къри

Ето една вкусна рецепта за яхния от миди къри. Придружен от броколи, шалот, лют пипер и кокосово мляко, това е оригинален начин за приготвяне на миди…