Лимата (Tilia cordiata, най-често срещаният вид във Франция) е голямо дърво от семейство Tiliaceae, което расте в европейските гори и може да се намери в нашите паркове и градски градини.
В билковата медицина ние използваме цветята, листата и част от кората му, беловината, заради многобройните им ползи и добродетели за здравето.
- Градина: добре отглеждане на липи
Липа и нейните ползи за здравето
Успокоителни, диуретици и спазмолитици, липовите цветя се препоръчват заради благоприятните им свойства върху нервната система и храносмилателната система. Вечер запарка от липа (5 г цвят на чаша вряла вода) спомага за бавното и усложнено храносмилане, успокоява тревожността, облекчава главоболието и позволява на страдащите от безсъние да заспят (особено при стрес).
- Липовата беловина стимулира работата на черния дроб, регулира жлъчната секреция и подобрява бъбречната функция.
- Липа е отлично средство срещу грип и настинка. Понижава температурата, намалява секрецията от носа и успокоява главоболието и болките, които го придружават.
Липа насърчава съня
- Точно преди лягане ваната с липов цвят изглежда успокоява неспокойните деца, но също и възрастни, които страдат от нервна умора, безсъние или тревожност.
- При сърбеж или суха кожа, струпеи и малки пъпки, лосион на базата на отвара от липов цвят, който се използва в козметична вода, успокоява кожата (50 г изсушени цветове се варят в л. вода).
Отглеждане на лайм заради ползите от него
- Това дърво, което може да достигне 40 метра височина и да живее няколко века, се нуждае от непрегарящо слънце и добре проветриво пространство. Оценява дълбоки, свежи (дори влажни) и плътни почви, дори варовик.
- Внимание, липата привлича всички видове опрашващи насекоми: не забравяйте да я поставите далеч от къщата.
- Градина: добре отглеждане на липи
Ползите от липа в кухнята
Цветовете и младите листа на липата могат да се включат в салата, но липата е особено ценена заради вкуса на цветята й, опитани в запарка.
- Липовият мед, със силно изразен и леко горчив вкус, се препоръчва за хора, които са тревожни, нервни или страдащи от безсъние.