Родом от Югоизточна Азия, но също и от Индия , bacopa е многогодишно растение, което вирее на влажни почви в тропическите региони , в блатистите райони на Китай , Непал , Индия и Шри Ланка .
Освен това беше установено, че това пълзящо растение също расте във Флорида и дори може да се култивира в блата и езера .
По-голямата част от световното производство на това растение, наричано още „ брахми “ или „ воден исоп “, се събира от дивата природа в Индия.
Често считана за плевел, бакопата все още е добре позната и широко използвана в традиционната индийска медицина : от нейните въздушни части билкарите и учените са извлекли различни активи, имащи положителен ефект върху човешкото здраве. Какво точно е това? Какви са неговите добродетели и ползи ? Колко ефективна е bacopa в медицината? Как да го използваме разумно?
Ето какво трябва да знаете …
> Прочетете също: как правилно да отглеждате бакопа
Бакопа: за протокола
Етимологично индийското наименование „ брахми “ на това блатно растение произлиза от името на бог „ Брахма “ (създател на индуския пантеон ).
Всъщност индийската аюрведична медицина използва воден исоп от поне 3000 години .
Тази лечебна култура се е разпространила извън границите, ставайки неразделна част от различни терапии в Индонезия , Китай , Куба и дори в някои тропически и субтропични региони .
Бакопа в културата
Принадлежи към семейство scrophulariaceae , Bacopa е растение с размери между 20 и 25 см и което не поддържа замръзване. Наделен с дебели , противоположни и шпатуласти листа , месести , тънки и разклонени стъбла, брахми представя и малки аксиларни цветя с бледосин и бял цвят , оформени от 4 до 5 листенца, чието разположение е противоположно на стъблото. Що се отнася до плодовете на това многогодишно сочно растение, те са яйцевидни и капсулни .
Многогодишно растение, чиито листа са годни за консумация , bacopa бързо предизвика интереса на изследователите, фитотерапевтите и западните лекари заради добродетелите и ползите, които му се приписват.
Bacopa: добродетели и ползи за здравето
Като част от фармакопеята на Аюрведа, добродетелите на бакопа не изсъхват.
Това лечебно растение съдържа следните активни съставки:
- Флавоноиди (лутеолин апигенин).
- Jujubogenin
- Кукурбитацини
- Алкалоиди
- Тритерпеноидни сапонини
- Фосфор
- Аскорбинова киселина
- Желязо
- Калций
- Бакозиди А и В, които имат антиоксидантни функции.
Според проучвания, проведени от учени, основните добродетели на това растение са свързани със способността му да помага "по-бързо да обработва информацията и да усвоява повече знания". Истински помощник за паметта и нервен тоник , bacopa насърчава подобряването на когнитивните и интелектуални способности.
Следователно лекува ефективно срещу нарушения на паметта и концентрацията.
Още по-добре, сред неговите атрибути, брахми:
- успокоява и подобрява ума,
- насърчава емоционалното благополучие и физическата издръжливост за здрава имунна система,
- лекува неврологични разстройства, неврастения (или психическа умора), конвулсии, тревожност, депресия, сексуални разстройства (преждевременна еякулация, импотентност),
- облекчава симптомите на синдром на раздразнените черва, храносмилателни или стомашно-чревни нарушения (язва, запек, газове, лошо храносмилане).
- лекува безплодие и дихателни заболявания (бронхит, астма).
В същата медицинска перспектива е отбелязано, че водният исоп съдържа болкоуспокояващи свойства . Ето защо се препоръчва като част от лечението срещу проблеми със ставите (остеоартрит) и ревматизъм.
Bacopa е показан и за:
- намаляване на нервните разстройства (невралгия, нарушения на съня, епилепсия или психични заболявания).
- лечение на филариаза, поради диуретичните и пургативните свойства, които съдържа.
За да се стигне още по-далеч, трябва да се отбележи, че добродетелите и ползите от бакопа, чиито листа са частта, използвана в билколечението , се идентифицират и използват в козметиката .
Всъщност, за борба с пърхота, косопада и сърбежа на скалпа, bacopa също е много ефективен. За да направите това, домашното масло Bacopa се препоръчва за грижа за косата под формата на укрепваща маска и за аюрведичен масаж .
И това не е всичко!
Дори в гастрономията това многогодишно и пълзящо растение е имало ехо.
Обикновено сокът се извлича от листата и стъблата на водния исоп. След като изсъхне, този сок се редуцира на прах, преди да служи като основа за приготвяне на намазки , освежаващи напитки (сиропи), въпреки относително горчивия си вкус.
NB : Следователно трябва да се подслади добре, преди да го консумирате такъв, какъвто е.
Употреби и дозировки
Ползи от bacopa и нейното използване
- Инфузията . Оставете да заври 25 cl вода. Добавете 1 до 2 чаени лъжички листа бакопа и оставете да престоят около десет минути. Пийте го сутрин, обед и вечер.
- Майчина тинктура : препоръчително е да приемате 1 или 2 чаени лъжички тинктура (в зависимост от необходимите показания за употреба).
- сироп : 2 супени лъжици на ден са достатъчни.
- капсули : 1 прием на 5 до 10 грама прах на ден. Обикновено предписаната доза е 150 mg два пъти дневно.
Що се отнася до укрепващата маска за коса, базирана на бакопа, препоръчително е да се изсипва във вряща вода 1 чаена лъжичка бакопа на прах. След това оставете да се влива в продължение на 2 часа, след което добавете към така получения препарат 5 чаени лъжички масло. Смесвайте. Филтрирайте и върнете за известно време на слаб огън.
След това сместа се прехвърля в колба или бутилка. Да се прилага ежедневно върху косата ви под формата на маска за укрепващ ефект.
NB : Под формата на масло, екстракти или прах дневната доза, която трябва да се спазва, е 300 mg екстракт на ден .
Практически съвети / съвети за бакопа
Днес съвременната западна медицина и аюрведичната медицина съжителстват благодарение на традиционните лекарства, които последната предлага.
Без съмнение е известно, че bacopa лекува определени интелектуални и психични дисфункции и епилепсия.
Това обаче може да причини умора , гадене и сухота в устата . Bacopa може също така, когато се комбинира със успокоителни, да увеличи сънливостта , да увеличи ефекта на невролептик (фенотиазин) и да взаимодейства с лекарства за щитовидната жлеза .
Въпреки това е силно обезсърчено за:
- бременни и кърмещи жени.
- субекти, страдащи от запушване на урината или емфизем и от чревна конгестия .
Добре е да знаете за bacopa
За ефективни резултати , изберете пакетирани и стандартизирани препарати от бакопа.
Можете също така да направите избора на домашни препарати.
Във всички случаи следвайте посочените дневни дози .
Ако се съмнявате, но преди всичко като предпазна мярка, не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт .
> Прочетете също: как правилно да отглеждате бакопа