Известна със своите ползи и добродетели за здравето, римската лайка е отлично успокояващо и противовъзпалително средство.
Научните му имена са „Chamaemelum nobile“ и „Anthemis nobilis“.
Римската лайка е тревисто растение, което принадлежи към семейство Сложноцветни и може лесно да достигне 30 см височина.
Римска лайка, за протокола
Римската лайка произхожда от атлантическото крайбрежие, но също и в Северна Африка.
Общоизвестна като благородна лайка, тинтява или просто лайка, римската лайка е ароматна и различна от немската лайка.Именно поради силното си присъствие в Рим през 16-ти и 17-ти век, тя е наречена Римска лайка.
Растението представлява стъбло с нишковидни листа и единичен жълто-бял цвят, който расте в края на стъблото, с цветна глава като основа. Именно от тази цветна глава се извлича етерично масло, но също така се казва, че цялото растение има големи качества.
Отдавна се използва в Гърция от Античността за понижаване на температурата, намаляване на безсънието, лечение на болки в тялото и успокояване на храносмилателни разстройства.
Римската лайка е доказала своята стойност в медицината, козметиката и кулинарията.
Ползи от римската лайка
Активните принципи на римската лайка се намират в нейните полифенолни съставки, които са главно киселинни феноли, флавоноиди, полиацетиленови производни и фенолни съединения.
Тези принципи не само му придават противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, но и антиспазматични, антиневралгични и аналгетични свойства.
Приеман като запарка, успокоява менструалния цикъл, стомашни и чернодробни разстройства, както и спазматични стомашни болки.
Когато се прилага върху кожата, етеричното масло от римска лайка е ефективно при лечение на артрит, мускулно напрежение, навяхвания и раздразнена кожа, екзема.
Неговите седативни и успокояващи ползи са оценени при лечението на страдание, тревожност, нарушения на съня, преумора, нервна астма, излишък на надбъбречна жлеза и др.
Следователно е много ефективен антидепресант.
Преодоляването на лек конюнктивит или умора на очите също е възможно благодарение на препарат на базата на римска лайка, използван в лосион за очи.
- Внимание, римската лайка не трябва да се бърка с дивата лайка.
Използване на римска лайка
Римската лайка се предлага в различни форми и препарати. Съдържа се в билкови чайове, инхалации, мехлеми, лосиони, кремове и етерично масло.
За вътрешна употреба лайката се приема като запарка. Сварете 1 чаша вода и хвърлете около десет цветни глави за 10 минути.
Този препарат е ефективен при храносмилателни разстройства, болезнена менструация и за възстановяване на психо-емоционалния баланс.
За облекчаване на мускулни болки, болки, навяхвания и т.н., препаратът за масаж е идеален.
- За целта ще трябва да си приготвите масажно масло от 100мл масло и 10г цвят от лайка.
- Покрийте сместа и оставете да се накисва за около 5 часа.
- Нанесете върху болезнените части.
Разреден в растително масло също облекчава мускулните болки, като се масажира в засегнатите зони.
Успокоява нервната система, при обоняние, при дифузия в спалнята (около 5 минути преди лягане).
Използвайте и във ваната с няколко капки, смесени с растително масло.
Умен съвет
Римска лайка под каквато и да е форма (стръкове, цветове, етерично масло) не трябва да се използва от бременни жени.
Избягвайте и при малки деца, астматици и хора, алергични към полени.