Нахут къри с коралова леща в мляко, рецептата

Съдържание:

Anonim

Състав за 4 човека:

  • 40 cl пълномаслено мляко
  • 300 г консервиран нахут
  • 200 г червена леща
  • 1 праз бял
  • 20 градински патладжани (азиатски хранителни магазини)
  • 1 морков
  • 1 жълт лук
  • 1 стрък целина
  • 2 скилидки чесън
  • 4 клонки пресен кориандър
  • 1 C. силно къри
  • 2 листа лимон от комбава
  • 1 прясно лют пипер
  • 1 тире фъстъчено масло
  • Фина сол и прясно смлян пипер

Подготовка: 30 минути - Готвене: 40 минути

Нахут къри с червена леща в мляко

Подготовка

Нарежете праза, жълтия лук, моркова и стръка целина на малки кубчета. В гювеч, с фъстъчено масло, потнете нарязаните на кубчета зеленчуци и накълцания чесън. Разбъркайте отцедения нахут, грахът патладжан и червената леща.

Покрийте с мляко и долейте с вода, ако е необходимо, добавете лютия пипер и лимоновите листа. Оставете да се готви за около двадесет минути на тих огън. Добавете кърито. Подправете със сол и черен пипер и продължете да готвите около 15 минути.

+ На млякото

Тройно предимство на млякото за това къри, то придава гладка текстура на това дълго задушено ястие, вкусът му идеално се съчетава с бобови растения и накрая, млякото отслабва топлината на чилито и кърито, без да го маскира!

Рецепта: Соня Езгулян - Снимка: E.Auger