Зимата често носи със себе си смесица от настинки и застудявания. Ето няколко идеи за борба със зимните болежки.
Пчелно млечице, естествено подсилващо средство
От първата слана играем на картата за превенция.
Укрепвате имунната си система за борба със зимните вируси.
Много богато на хранителни вещества, пчелното млечице е отличен естествен тоник.
Дава тласък на енергия и предпазва клетките.
Понякога се комбинира с прополис или женшен.
Мед против кашлица
Още един кошер продукт с признати качества от зората на времето. Медът се използва след инсталиране на инфекцията. По-специално, лекува кашлица, независимо дали е суха или мазна.
Антимикробен, медът помага за прочистване на гърлото, като същевременно го прави по-меко. Употребата му обаче не се препоръчва при бебета и малки деца.
Джинджифил за раздразнено гърло
В традиционната китайска медицина болките в гърлото и кашлицата се лекуват с настойки от корени от джинджифил.
Неговите дванадесет антивирусни компонента също се борят срещу треска или гадене.
Използвайте го пестеливо, защото излишъкът от джинджифил може да причини киселини и дори лошо храносмилане.
Още: ползи за здравето и добродетели на джинджифила
Чесън срещу температура
Изпиването на чаша горещо мляко, овкусено със скилидка или две чесън, не звучи ужасно. Тази смес обаче помага в борбата със симптомите на грип, като треска.
Благодарение на своите антисептични и спазмолитични свойства, чесънът елиминира токсините. Ние не се колебаем да добавяме шушулка към нашите ястия, за да подсилим имунната си защита.
Още: ползи за здравето и добродетели на чесъна
Евкалипт за хрема
Противовъзпалително, антисептично и антивирусно действие, евкалиптът е добре познат лек за запушени дихателни пътища.
Използвайте го, когато носът ви е запушен или когато прекарате деня си в издухване на носа.
Добавете няколко капки етерично масло от евкалипт към вряща вода.
Вдишваме дълбоко изпаренията на сместа. След 15 минути назалната конгестия изчезна.
Още: ползи за здравето и добродетели на евкалипта
M.B.