Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Бялото зеле е зеленчук с изключителни добродетели, богат на витамини и нискокалоричен.

Приготвено в салата, бялото зеле също ви носи свежест и вкус.

Състав за 6 човека:

  • 1 бяло зеле
  • 100 г черни стафиди
  • 2 ябълки
  • 1 винегрет (3 супени лъжици масло, 1 супена лъжица оцет, 1 чаена лъжичка горчица)
  • 2 супени лъжици извара или кисело мляко
  • Сол пипер

Рецепта за салата от бяло зеле

Започнете с премахване на външните листа, обикновено най-мръсните и дебели

  • Нарежете зелето на 4, след което нарязайте фино всяка четвърт по дължина
  • Измийте старателно зелето
  • Обелете, семето, след това нарежете ябълките на филийки
  • Комбинирайте зелето, стафидите и ябълките в купа за салата
  • Смесете изварата с винегрета
  • Добавете всичко към сместа от зеле, стафиди и ябълки
  • Сол пипер

Тогава идеалното е да задържите салатата от бяло зеле в хладилника поне 1 час.

Зелето е много богато на витамини, особено витамин С, и би било отличен антиоксидант, така че не се лишавайте от него и не се колебайте да си напълните отново!

Приятен апетит !

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Популярни Публикации

Съвети за градинарство през април

Градинарство през април: работа, съвети за поддръжка, подрязване и засаждане на цветя, рози, храсти, разсад и зеленчуци от зеленчуковата градина и всичко, което трябва да направите…

Как да изберете акумулаторна косачка за трева

Изборът на косачка за косене на трева се прави според нуждите и определени критерии. Съсредоточете се върху основните неща, които трябва да знаете, за да изберете правилното оборудване за косене.…

Струпясване по ябълка и круша: лечение и контрол

Ябълковата струпясване засяга други овощни дървета като круша или слива. Органично третиране и контрол, ето съветите за красиви плодове и избягване на струпясване, въпреки че плодовете са годни за консумация…